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셋 Threes! 싹쓰리 삼위일체도 있고 숫자 3은 왠지 대접받는 느낌이 든다 소수이기도 하고 3대 뭐시기- 하면서 숫자놀음하기도 왠지 좋지 않던가 다운로드 링크는 여기 요새는 안 하는 게임인데 a. 이렇게 만들면 숫자가, 점수가 커진다 b. 이쪽으로 가면 선택지가 줄어들면서 죽을 확률이 높아진다 사이에서 널뛰기 해야하는 게임이다 나는 a에 눈이 멀어서 플레이하다보면 b를 생각할 여지가 하나도 안 남아서 앗차! 하는 순간에 죽어버리곤 했다 몇년을 했지만 스코어가 똥망인 건 비밀 그냥 어제의 병원행을 생각해봤는데 만으로 해도 30대 중반이 되었으니 노화는 어쩔 수 없다만 병원에 가서 침을 맞고, 도수치료를 받고, 링거까지 맞았음에도 정상컨디션이 안 되는 건 좀 심하다는 생각이 들었다 오늘 오후에 스트레스를 꽤 받았다지만 저녁나절에..
압구정역 신사동 병원 추천, 구름의자한의원 [네이버 지도] 구름의자한의원 서울 강남구 논현로 841 제이비 미소빌딩 http://naver.me/xeHUqZQI구름의자한의원 : 네이버한의원 · 화요일 11:00 - 21:00,수요일 11:00 - 21:00,목요일 11:00 - 21:00,금요일 11:00 - 19:00,토요일 10:00 - 16:00,일요일 휴무,공휴일 휴무,월요일 11:00 - 19:00store.naver.com 병원에 호감을 가지는 건 어려운 일이다 병원의 방문동기, 치료하는 과정, 상담하는 경험 그리고 비용 등을 생각해봤을 때 A to Z 별로인 경험을 하는 게 오히려 쉬운 공간이 아닐까? 굳이 글거리로 삼은 이유는 이 병원 방문이 2회차인데 원장님의 응대가 너무 고객(환자) 위주로 친절하게 잘 해주시는 게 신기하기 때문..
정신건강에 보탬이 된 그러려니즘 그러려니즘 2017년에 본 뒤에 즐겨찾기를 해두고 종종 꺼내어 읽는 글 그리고 이런 마음가짐이 필요해보이는 지인들, 중에서도 아끼는 이들에게만 가끔 건내던 글이다 내로남불까진 아니고 내불남불하던 시절이 있다 나한테도 별로고 남한테도 별로였던 아무리 생각해도 그저 그랬던 시기 요새는 내로남로하려고 노력하고 있다 예전에는 안 그랬는데 몇년만에 만난 친구가 그러더라 ‘그럴 수 있어’라는 말을 왜 이렇게 많이 하냐고... 생각해보니 이런 말을 하는 사람이 주위에 조금 있고 이런 말을 해야 하는 상황이 자주 발생하기 때문이다 내 정신건강을 위한 셀프처방전 같은거랄까.. 상사가 헛소리를 그것도 퇴근 직전에 하고 가? 사려고 벼르던 물건을 간발의 차이로 놓쳤어? 로또 숫자가 하나도 안 맞아? 뭐든 다 그럴수 있다....
미니멀리즘과 사계절의 상관관계 여름 에어컨, 제습기 겨울 전기장판, 히터 계절가전만 해도 이 정도 옷가지에 신발 등등을 생각하면 우리나라에서의 미니멀리즘, k-minimalism 은 다른 나라보다 최소 네 배는 쳐줘야한다 지난주보다 제습기 물통이 빨리 차는 것 같더라니 습도와 최고기온이 스멀스멀 올라가고 있었다 주말께는 비소식도 있더라 기상청의 정확도를 생각하면 목요일께 갑자기 비가 온다던지 주말내내 쨍한 햇살이 후드려패고 이글거리는 아지랑이가 도로에서 피어오르는 상황이 펼쳐지더라도 당황하지는 않을 것이다 그냥 짜증이... 불쾌지수가 조금 높겠지. 많이. 다이어트와 건강관리를 위해서 안 먹는 음식의 종류를 늘이고, 식사량을 줄이다보니 생활에서 하지 말아야 할, 덜 하면 좋은 액션들도 너무나 많은 것이다 오래 살려면 안 해야 할 짓도 ..
체중계; 측정 관리 개선, 피터 드러커 측정할 수 없으면 관리할 수 없고 관리할 수 없으면 개선할 수 없다 고 기억하고 있었는데 원문은 어감 차이가 조금 있네 If You Can't Measure It, You Can't Improve It. Management thinker Peter Drucker is often quoted as saying that “you can't manage what you can't measure.” Drucker means that you can't know whether or not you are successful unless success is defined and tracked. 성공적인 체중 관리를 위해 정확한 측정이 필요하다고 판단, 체중계를 구매했다. 저울의 눈금으로 대충 보는 것보다 소수점 둘째자..
건강수명 기대수명 기대수명(0세 기대여명) 및 유병기간 제외 기대수명(건강수명) 건강수명 + 유병기간 = 기대수명 유병기간: 병원, 약국을 통해 돈을 바치고 약물과 치료 등을 받음으로써 연명해야 하는 기간 정도로 정의할 수 있겠다 철 없던 10대, 20대에는 환갑이면 충분히 산 거 아닐까? 라는 생각을 했었는데 그 ‘충분함’에 대한 평가는 스스로 해야 할 문제인 것 같고, 10년 전 기준으로도 기대수명이 평균 80은 된다니 놀랍다 어떻게 살 것인가? 이 질문에 대한 대답은 어떤 상태로 죽고 싶은가? 부터 시작하는 게 좋을 것 같다. 아툴 가완디 저 - 어떻게 죽을 것인가 이 책을 읽고 뒹굴대다가 삼개월 내의 시한부 인생임을 선고받는다면 어떤 결정을 내릴까 생각해봤다 지금의 삶을 그대로 유지하다가 죽고 싶진 않더라 갈아넣으..
다이소 물구멍 방충망 6cm * 1.5cm / 10매 1장에 5매, 2장 들어 있음 수량에 대한 생각 없이 케이스 기준 3개를 샀는데 원래 용도로 다 쓰고, 찢어진 부분을 보수하는데도 썼는데 남더라 1. 이런 게 있으면 좋지 않을까? 하는 생각이 드는 상품 중에서도 2. 제작에 필요한 기술, 재료의 수준이 높지 않으며 3. 박리다매가 가능해보인다 이런 조건을 갖추는 제품 하나 만들어서 돈 좀 벌어보고 싶다. 모기는 계절성 해충이니 기왕이면 4계절 유효한 아이템으로. 생각하자, 생각
계획된 소비의 만족감 즉흥적인 소비를 많이 해온 편이다 예뻐서, 돈이 쓰고 싶어서, 어쩌다가 등의 이유로 구매를 결정하고 나면 당연한 이야기지만 뭔가 아쉽다 가방구매전고민 많이 찾아보고 아니다 싶은 이유가 있는 건 거르고 어울릴지 이미지 트레이닝(?)도 해보고 대체재가 없는 지 방구석구석을 살펴본 뒤에 구매를 결정하고 나니 만족도가 매우 높다 회사가 복장규정이 있었다면 아마 주말에만 써야했겠지만 다행히도 아마 백팩이 필요한 순간이 오면 이 브랜드의 제품을 먼저 알아볼 것 같다 제품 상세페이지에는 없던 자잘한 디테일들이 너무 마음에 든다 열심히 걸치고 다녀야겠다 얍얍