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걱정에 대처하는 법 걱정에 대처하는 법 1. 걱정에 '무엇에 대한 걱정인지' 꼬리표를 붙여라 2. 문제를 해결하기 위해 할 수 있는 행동을 정리하라 3. 만약 할 수 있는 조치를 다 했다면, '몰입'이나 '명상' 등의 심리상태를 조절하기 위한 노력을 해라 걱정이 그렇게 나쁘지만은 않은 이유 https://www.bbc.com/korean/international-53956248 내 생각 영향력을 행사할 수 있는 일이면 행사하고 치워버리고 어찌할 수 없는 일이면 신경 꺼버려라 어릴 때 노인들이 자주 해주던 말인데 나이 먹으면서 조금씩 되더라 더 나은 인간이 되어가고 있다아하하하아
서울시설공단 현행규정 취업규칙 서울시설공단 현행규정 https://www.sisul.or.kr/open_content/main/bbs/bbsMsgDetail.do;jsessionid=kbT4fOIriD1UnK1ydjFC003V6ynvPMyWr3LahilUFSOS96Q768Mw0Axu4ASpk1eg.etisw2_servlet_user?msg_seq=79&bcd=rules현행규정-인사관련규정 내용 | 시설공단>정보공개>행정정보공개>사규정보www.sisul.or.kr 1 서울시설공단 정관 2 이사회운영규정 3 취업규칙 4 규정관리규정 5 직제규정 6 직제규정시행내규 7 사무위임전결규정 8 사무위임전결규정시행내규 9 위원회 관리 규정 10 개방형직위 운영 내규 11 인사규정 12 인사규정시행내규 13 임원인사규정 14 사회복지직직원관리규정 ..
말을 예쁘게 합시다 말을 많이 하는 어린이에서 말주변이 더러운 청소년이 되었다가 좋은 친구의 조언으로 말을 아끼려고, 예쁘게 하려고 노력하면서 살고 있다 과학적인 이야기는 아니지만 사주를 보면 입에 불기운이 있다고 입을 다물고 살면 네 속이 타고 내뱉으면 남의 기분을, 관계를 상하게 한다고 하더라 맞는 말 같다 속된 말로 뼈를 심하게 때리는 말 두 가지 문장 - https://hubriz.tistory.com/m/20두 가지 문장1. 미안합니다 2. 고맙습니다 사과와 감사를 제 때 할 수 있는 사람은 중간은 간다고 생각한다 조건부로 사과를 하는 인간 고마움을 표현하는 걸 패배로 받아들이는 인간 외에도 ‘뭐 이런 게 다 hubriz.tistory.com두 달 가까이 지났는데 요즘의 내가 제일 많이 하는 말은 아래의 두 가지다..
외부차량 주차금지 폐차 살면서 본 주차금지 안내문구 중에 제일 파괴적 외부차량이 여기 주차하면 폐차해버리겠다!!!! 이런 느낌이다 원창폐차산업에 내일 점심께 전화 한 통 넣어봐야겠다 라고 생각하고 네이버지도에 검색해봤는데 경기도 일산까지 가셨네... [네이버 지도] 원창폐차산업 경기 고양시 일산서구 신덕로 126 http://naver.me/GvrJuwIB네이버 지도원창폐차산업map.naver.com
고려장, 존엄사법 그리고 웰다잉. 자원배분의 관점에서, 인간을 도구로만 생각한다면 고려장은 아주 합리적인 선택이다. 고려장 이게 도덕적으로 옳다는 말은 아니다. 어머니는 아직 환갑까지 몇 달 남으셨는데 나이에 비해 몸도 아주 건강하고 마음이 강한 사람이다 몇 년 전부터 ‘못 고칠 병 걸리면 병원에 헛돈 쓰지 말아라’고 나에게 다짐을 구하는 걸 빼면 다 좋은 것 같다 작년 기사인데 연명치료를 거부하고 존엄사를 선택한 사람이 이렇게 많다. 부모님 세대의 트렌드였던 걸까...? 존엄사법 1년반…연명치료 거부서류 30만명, 존엄사 선택 6만명 https://m.yna.co.kr/amp/view/AKR20190810034400017존엄사법 1년반…연명치료 거부서류 30만명, 존엄사 선택 6만명연명의료 유보·중단환자 10명 중 7명꼴로 가족이 결정..
오래된 집으로 이사갈 때 필요한 것 : 개미약 + 바퀴약 지금 사는 집으로 이사 온 지 3개월이 되었다 20년보다는 30년에 가까운 구축인데다 가까이에 관악산이 있고 건물앞에 화단을 굳이 꾸미는 분들이 계셔서 개미가 참 많다. 벌레도 많다. 바선생은 아직 못 봤으나 없을 이유도 없게 생겼다. 약품을 이것 저것 써보다가 이게 효과가 제일 좋은 것 같아서(눈에 띄게 개미의 사체가 많이 생겨서)블로그에 적어둔다 맥스포스 개미 https://coupa.ng/bEvw5g바이엘 맥스포스 퀀텀 개미약 30g + 먹이캡 6pCOUPANGwww.coupang.com 개미약이 효과가 좋아보이길래 바퀴벌레약도 바로 구매했다 맥스포스 바퀴벌레 https://coupa.ng/bEvwXo맥스포스 쎌렉트겔 바퀴벌레 살충제COUPANGwww.coupang.com낮잠 자기 전에 여기저기 또..
허리끈 사기 힘들다 트레이닝복 바지를 하나 얻었다 그런데 허리에 줄이 빠져 있다 명칭을 뭐라고 하는지 모르니까 검색도 어렵고 혹시나 몰라서 트레이닝복 제조사에 따로 팔 수는 없냐고 물어보니까 안된다더라 그래서 나름 힘들게 찾아낸 결과물을 블로그에 기록 찾아본 제품들 중에 기준에 제일 맞는 제품은 이거였다 스트링끈)베이직납작스트링 후드끈,허리끈(6컬러) https://m.smartstore.naver.com/andsewlife/products/4797683668?NaPm=스트링끈)베이직납작스트링 후드끈,허리끈(6컬러) : 원단부자재가게[원단부자재가게] 감성패브릭쇼핑몰 앤쏘라이프. 다양한 디자인의 원단과 부자재를 만나보세요.smartstore.naver.com - 적당한 길이, 끈의 마무리가 확실히 되어 있을 것 - 끈이 원형..
건강진단결과서(구 보건증) 발급 코로나 때문에 보건소에서 건강진단결과서(구 보건증) 발급 업무를 중단한 상황 보건증을 필요로 하는 아르바이트, 직장에서 일하는 사람들에게 필요한 정보라 판단되어 작성 비싸면 빨라야 할 것 같은데 싸고 느린 건 이해가 되지 싶은데 뭔가 밸런스가 영 안 맞는 느낌의 비용과 소요시간 이 외에 다른 병원도 있는 것 같은데 찾아보는 건 패스