일기, 월기/월 단위 되새기기 (1) 썸네일형 리스트형 1월 되새김 2022년에는 퇴사, 이직이 없는 게 목표다. 새로운 일자리, 해봤던 일. 새로운 사람과 관계, 직급 등등. 나이를 먹고 몸은 노화에 꾸준히 치이고 있지만 마음은 늘 새롭게 먹고 있다. 미안하다, 고맙다 그리고 모른다. 를 적재적소에 구사할 줄 아는 인간이란 얼마나 귀한가. 그런 동료들을 실망시키고 싶지 않다. 작년 11, 12월에는 새벽 다섯시에 일어나고 밤 열시 전에 잠드는 생활을 계속해왔다. (미라클 모닝?) 그런데 하루, 이틀 잠 잘 타이밍을 놓치고 나니 금새 늦게 자고 늦게 일어나는 패턴으로 돌아오더라. 이런 게 관성인가 싶다. 카페인에 대한 내성도 떨어진 건지 오후에 커피를 마시면 저녁에 잠드는 게 쉽지 않다. 건강한 생활을 위한 건강한 습관을 쌓고 최적화를 해야겠다. 운동 이후에 회복까지 걸.. 이전 1 다음