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정신건강

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'미즈키 시게루'의 행복해지는 비결 일곱 가지 미즈키 시게루: 일본의 만화가 일본 요괴를 다룬 만화 장르의 권위자로 인정받음. 그의 행복론 일곱가지 내용은 다음과 같다. 첫째, 성공·명예·승패를 목적으로 일하지 말 것 둘째, 안 하고는 못 배기는 일을 계속 해나갈 것 셋째, 남과 비교하지 말고 오로지 자신의 즐거움을 쫓을 것 넷째, '좋아하는 마음'의 힘을 믿을 것 다섯째, 재능과 수입은 별개, 노력이 사람을 배신할 때도 있음을 이해할 것 여섯째, 게으름뱅이가 될 것 일곱째, 보이지 않는 세계가 있다고 믿을 것 1922년생으로 일본의 전쟁, 호황과 불황을 다 보고 2015년에 세상을 떠난 사람. 그가 내린 결론을 온전하게 다 수긍하긴 어렵다. 아마 첫번째 내용이 한국적인 정서랑 제일 안 맞지 않을까? 내년에는 성공을 하고 싶다. 작은 성공을 지속적으..
정신건강에 보탬이 된 그러려니즘 그러려니즘 2017년에 본 뒤에 즐겨찾기를 해두고 종종 꺼내어 읽는 글 그리고 이런 마음가짐이 필요해보이는 지인들, 중에서도 아끼는 이들에게만 가끔 건내던 글이다 내로남불까진 아니고 내불남불하던 시절이 있다 나한테도 별로고 남한테도 별로였던 아무리 생각해도 그저 그랬던 시기 요새는 내로남로하려고 노력하고 있다 예전에는 안 그랬는데 몇년만에 만난 친구가 그러더라 ‘그럴 수 있어’라는 말을 왜 이렇게 많이 하냐고... 생각해보니 이런 말을 하는 사람이 주위에 조금 있고 이런 말을 해야 하는 상황이 자주 발생하기 때문이다 내 정신건강을 위한 셀프처방전 같은거랄까.. 상사가 헛소리를 그것도 퇴근 직전에 하고 가? 사려고 벼르던 물건을 간발의 차이로 놓쳤어? 로또 숫자가 하나도 안 맞아? 뭐든 다 그럴수 있다....